ひとり天国!

昨日は、各自用事があって、めずらしく昼食、夕食共に私一人でした。
すると・・・
いつもなら絶対食べない、あまり体には良くないものが無性に食べたくなって・・・

お昼はモスバーガーで、チーズバーガー・ポテト・フライドチキンを買ってきて・・・
そのうえ「コカコーラ」まで飲んじゃいました・・・
コーラなんて、20年以上は口にしていなかったような・・・

そして夜は、うちのお隣さんの「大勝」のラーメンを持ち帰ろうとしたのですが、ここで食べていけばいいじゃん!の一言で・・・
「うん!」じゃあここで食べていくから「生ビール1杯!」って飲んでしまいました・・・

夜にラーメン&ビールとは・・・これも数年来したことがなかった・・・。

きわめつけは、お風呂上りに「いちごのみぞれアイス」。

昨日一日で、どれだけのカロリーをとってしまったのでしょう・・・
栄養指導士のすることでは決してありませんよね。(反省)

こんなことしていたなんて、チビ太に知られたら大変なことです・・・
どうか、このブログを見てばれませんように・・・

実はチビ太はこんな事していました。
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青春ですよねぇ~。

kaccoママ

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簡単レシピで食卓革命:簡単味噌漬けの素「旨漬床」、味噌仕立て鍋も簡単「万能みそだれ」。
味噌屋が造った革命調味料をお試しあれ!

by 392430 | 2010-06-14 09:39 | ひとりごと・日記編 | Comments(4)
Commented by chai at 2010-06-14 09:58 x
お久しぶりです。
たまにはそんな日もあってもいいじゃあないですか~
やっぱりおうちご飯が一番なんて思ったのでは?
ところで、「栄養指導士」とは?どんな資格ですか?
以前されていた通信教育で取得したのですか?
その辺り最近気になることなので教えてくださーい。
Commented by 392430 at 2010-06-14 10:44
>chaiさん。
お久しぶりです。
家族の健康を守る為に始めた栄養の勉強ですが、
私の場合、女子栄養大学の「栄養と料理一般講座」
という課程を半年、通信教育で終了し、
その際、試験をして「食生活指導士2級」というのを
取得しました。
栄養士さんや、管理栄養士さんとは違い、一般的な
栄養指導・・・たとえば一日平均1600kclをとるには
栄養バランスにきをつけながら、3食どのようにしたら
よいか・・・とか、そんな感じ。
多分、1級とかになると有利なこともでてくるかも・・・
でも、いまのところ私はこれまでですが・・・
女子栄養大学のHPを見ると詳しく載っていると
思います。
私が関東に住んでいれば、前みたいに習い事を
一緒にできたのにねぇ~。
Commented by chai at 2010-06-14 23:01 x
ありがとうございます。
そうそう、一緒に習ったら楽しいですよね。
私の重い腰もすぐに上がりそうです。
ずっと何かやりたいと思い、女子栄養か日本女子大の栄養学科の通信教育…と考えているだけで、なかなか一歩が踏み出せないのです。下の子のお弁当がなくなったらチャレンジしようかなとは思うのですが。
資格も良いけど、まずは自己啓発で!
今は家族のご飯を一生懸命作るか~
Commented by 392430 at 2010-06-15 11:27
>chaiさん
私がずぅ~と愛読していた「栄養と料理」という雑誌。
それを出版しているのが「女子栄養大学」だと知って、
ここだぁ~!
っと思って、その大学に決めました。

栄養面もわかりやすく、お料理も美味しそう。

ぜひこの雑誌はひとり勉強にも役立つので、
お薦めです!!


上越市の、とある?!商店に嫁いだ二代目嫁の笑いあり、涙あり(?)、レシピありの奮闘記です。


by kaccoママ

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