朝だからこそ、手作り健康ジュースを。

毎日暑いと、アイスを食べたり、晩酌の量が増えたり・・・
胃に悪いことばかりで…

そんなときは・・・
朝のコーヒーをやめて、健康ジュースをしばらく飲むことに。
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今日は、人参の薄切りとりんご、ハチミツ、そして牛乳。
それと、ここがポイント!
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冷凍バナナの薄切りを加え、愛用のブレンダーで一気にブィ~ン!
なんでも、バナナはそのまま食べるよりも、冷凍したほうが栄養価が上がるらしい・・・。
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見た目はなんですが、とてもおいしいです♪
買ってきたジュースと違い、野菜や果物の酵素が生きているぅ~という満足感があります。


kaccoママ


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by 392430 | 2012-08-25 10:50 | ひとりごと・日記編 | Comments(2)
Commented by 子豚のママ at 2012-08-27 12:04 x
こんにちは。
毎日本当に暑くて・・・30℃超えているのは当たり前です。

この季節体がつかれているので健康ジュースは良いですね。
私も作ろうかな~
Commented by 392430 at 2012-08-27 14:59
>毎日暑いですねぇ~、ママさん。

朝はコーヒーをやめて、野菜ジュースに変えてから、結構調子がいいです。
自分で作ると、その時にあるもので、果物だけじゃなく、野菜も入れれるので、健康的かも。
でも、時たますごい組み合わせの時があって、失敗もします。(笑)


上越市の、とある?!商店に嫁いだ二代目嫁の笑いあり、涙あり(?)、レシピありの奮闘記です。


by kaccoママ

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