あらためて、カロリーを考えた。

主人が、より食事に気をつけましょう!・・・というお言葉を頂いてきました。

ようやく本人も真剣に、「これはヤバイっ!」と思ってくれたようです。

今までは、いくら意見しても聞いてくれなかったのですが・・・
今日は、電卓片手にカロリー計算。
食事の計算かと思いきや、晩酌用のビールについて研究。(苦笑)
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大好きな アサヒドライ350mlは147kcal.
キリン淡麗クリーンラベル350mlは101kcal.
キリンの糖質ゼロ350mlは66kcal.

思った以上に高かったのが、サントリー角ハイボール350mlは171kcal.

昨日まではキリンの糖質ゼロは「おいしくないっ!いやだっ!」と駄々をこねていましたが、本人の計算によると・・・?!
(何の計算だか…)
キリンの糖質ゼロにしたら、まだほかにワインが飲める!だの、あと1合は日本酒が飲めるだの、勝手な言い訳のようなことを言って、一人納得していました。

わたしは横で呆れ顔・・・。

それなら、私もちょっとメニューを考えて、お昼は天ぷらうどんの予定だったのですが急遽変更。

実家の母が採ってくれた珍味。
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「はば」という海藻と山芋、目玉焼きをのせて、お汁も薄味で作りました。
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美味しいうえに、カロリーダウン。

先は長い。
無理なく、続けていこう♪

kaccoママ


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by 392430 | 2013-02-02 14:31 | めんつゆレシピ | Comments(0)

上越市の、とある?!商店に嫁いだ二代目嫁の笑いあり、涙あり(?)、レシピありの奮闘記です。


by kaccoママ
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