結構がんばっているのに・・・

先月から、少しづつ時間を見つけてウォーキングを始めましたがぁっ!!

今だ体重は微動だにもせず、反対に増えているときもあります。(悲)
食事も夜は少しいつもより減らしているというのに・・・
いったい何がいけないんでしょう。
水を飲んだり、空気を吸っているだけでも、太っているような気がします。
ふうっ・・・

でも、くじけないぞぉ~。
今までの運動不足を考えると、やはり代謝を良くするしか方法がないっ!!

今日の夜は、パスタを100g食べたいところを、ぐっと我慢。
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80gにして、その代わりキャベツのざく切りを一緒にゆでて、かさ増し大作戦。
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ベーコンとシメジを別のフライパンで炒めてオイルパスタの完成。
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どうですか?
ヘルシーでしょ?

・・・う?

オイルパスタ・・・
オイルパスタは油が多くてヘルシーとは言えなかった・・・。

今日はしょうがないっ。
また明日ヘルシーなお料理、考えます。


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by 392430 | 2013-05-20 21:00 | 今日のおかず(その他編) | Comments(0)

上越市の、とある?!商店に嫁いだ二代目嫁の笑いあり、涙あり(?)、レシピありの奮闘記です。


by kaccoママ
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