いつもの炒め物に、ボリュームがほしい時は・・・

家族の体調もようやく安定してきて、お医者様にお聞きしたら、

そんなに食事制限頑張らなくていいよ。というお言葉を頂き、ほっと一安心。

一時はお豆腐や、大豆製品もいけないと言う情報もあり、何で味付けをしたらいいんだろう?・・・と

目の前が真っ暗になりましたが・・・

最近は何でも、少しづつ体調を確認しながらのメニュー作りです。
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今まで、栄養不足になっていたので、いつもの肉野菜炒めに春雨を加えてボリュームUP♪

ご飯のおかずに喜ばれました。


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Commented by isamu at 2016-09-06 20:22 x
美味しそう・・食べたいよぉ~~
Commented by 392430 at 2016-09-14 10:31
isamuさん>ありがとうございます。
これは、オイスターソース味で、我ながら美味しくできあがりました♪
by 392430 | 2016-09-05 09:40 | 今日のおかず(しょうゆ類編) | Comments(2)

上越市の、とある?!商店に嫁いだ二代目嫁の笑いあり、涙あり(?)、レシピありの奮闘記です。


by kaccoママ
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