やっとスッキリしました。
2009年 02月 27日
こんな事があるなんて!
・・・えっ!
・・・はあっ?
・・・はぁ~。(ため息・・・)
・・・はっ・はっ・はっ(笑)
皆さんは、何の事かわかりませんよね!
とにかくあまりにも頭にくると、怒りを通り越して、笑っちゃうんですねっぇ~。
そういえば、先日の小泉元首相も、郵政の件で「笑っちゃうねぇ~」って言ってたっけ・・・
人間あまりにも頭にくると、笑えるんですねぇ~。一つ勉強いたしました。
一日も終わりかけて、この気分じゃなんだか明日からスッキリしない!
こんな時は、運動に行くのが一番!
皆の食事を用意して、私も早く食べていくのは、結構おっくうですが、今日こそはと思い行って来ました。
私が通っているのは、豊田医院さんが併設しているメディカル付きのとっぴい健康クラブというところです。
月に4回が目標ですが、2回という時もあり、決して熱心な会員ではありませんが、たぶん一番古い会員です。
スポーツクラブは、ここ上越にも沢山ありますが、人とつられて競争する事もなく、自分のペースで運動ができるので、私にはあっています。
もちろん、インストラクターの先生達もとっても親切?!です。
私は夜のコースなので、今お世話になっているのは、ソフトな?口調の角田先生と、とってもかわいらしい南雲先生です。
昨日は、激圧腹筋運動の後、ただひたすら歩きました。
今まで30分以上飽きてしまい歩けなかったのですが、昨日は45分。
なんと、15分も余計に歩くことができ、いい汗をかきました。
帰ってきたら、嫌な気分もスッキリとして、今日の気分も上々。
やっぱり、運動はいいですねぇ~。
太っちょ和子ママ
とっぴいで来週も待っていますよ・・・
よいブログをお持ちですね。。。
早速のリンクとコメントありがとうございました。
とっぴぃーのブログにコメント書きましたが、
やり方が悪かったのか、入りませんでした。
ごめんなさい・・・
来週は、2回を目標に行きたいと思っていますが・・・
がんばります。
この間は、ご馳走様でした。
作っていただきました。
そのうちブログで紹介させていただこうと思っています。
うちのりんご酢をお砂糖も入れずに飲むなんてすごい!
それで運動していれば、私より先にスリムボディーになっちゃいますぅ。
私も、負けずにがんばりたいです。